Seniorensport

Beschreibung: "An die Stühle fertig los ..."   Mobilisationsübungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen im Sitzen und Stehen

Alter: ab 65 Jahren

Ausrüstung: Bequeme Kleidung

Zielorientierung: Beweglichkeit und Gesundheit

Ziel: Spaß an der Bewegung

Trainingszeiten: Dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

Übungsleiterin: